现代人由于工作、学习和生活方式的不同，很容易患上各种疾病。最常见的疾病之一是骨硬化症。因为平时的工作和学习都是坐着的，骨骼和脊柱得不到锻炼和放松，很容易功能退化。此外，许多含糖的食物容易使骨质疏松症。
女性骨质疏松症的症状【/br/]
过去，我们可能都认为骨质疏松症是一种只有老年人才会患的疾病。骨质疏松症是由于体内缺乏钙，然后年老时身体机能退化引起的。事实上，现在骨质疏松症越来越年轻化，它不再是老年人的专属。骨质疏松的原因有很多，缺钙是主要原因，还有一些是遗传原因，或者后天缺乏锻炼。
女性也容易患骨质疏松症，女性骨质疏松症的症状有很多。最常见的就是容易骨折。稍微剧烈的运动就容易导致骨骼。显然，骨骼比普通人弱。这些都是症状。此外，驼背缩短，这也是骨质疏松的症状。而且，很容易出现腰痛，这是最容易发生的。当你久坐或从事过多需要腰部力量的体力劳动时，很容易出现腰痛，这也是骨质疏松症的症状。因为一般来说，女性的身体承受能力不如男性，所以她们可能更容易患骨质疏松症。平时注意补钙，多运动。
