如今，在许多聚会、社交聚会或家庭聚餐中，葡萄酒是必不可少的。很多人说喝酒不好。事实上，准确地说，过量饮酒并不好，适度和偶尔饮酒有益于我们的健康。所以今天我们就来聊聊喝酒的好处。
饮酒的好处
预防糖尿病:适量饮酒实际上对我们的健康非常有益，例如预防糖尿病，因为酒精可以刺激人体胰岛素，从而可以预防糖尿病，但不宜过量或频繁。
降低身体胆固醇:据说红酒可以滋养面部。事实上，适量饮用红酒还有助于降低体内胆固醇，防止血栓形成，降低冠心病的发病率。
预防阿尔茨海默病:葡萄酒有利于降低体内有害胆固醇的含量，也有利于大脑的活动，使大脑的血液循环顺畅，从而可以有效预防阿尔茨海默病的发生。
虽然喝酒有这么多好处，但喝酒的坏处是众所周知的，很多因为过量饮酒而导致的悲剧时有发生。然后再来说说喝酒的坏处。
饮酒的坏处
1、酒精会麻痹大脑，使人无法思考，无法控制自己的言行，很多斗殴事件都发生在喝酒之后，这都是因为过量饮酒造成的，酒精使大脑麻痹，大脑无法思考，所以喝酒一定要控制在力所能及的范围内，不要逞强。
2、酒驾，很多人在应酬和宴请后都要开车。因为酒精的作用，人的意识其实是模糊的。酒驾伤害的不仅仅是个人，所以酒后不要开车。
3、过量饮酒会伤肝伤身，所以你必须控制饮酒量并量力而行。
