做剧烈的工作或运动时，可能会扭伤脚和腰。其中踝关节扭伤是最常见的一种，是由关节韧带过度拉伤引起的。扭伤时移动时损伤疼痛加剧，损伤周围会出现紫红色和肿胀。很多人们都不知道膝关节扭伤要怎么处理好，下面就来给大家详细介绍一下膝关节扭伤的处理方法。
膝关节扭伤的处理方法
让病人尽可能舒适地坐着或躺着，稍微抬起受伤的关节，不要移动它。冷敷受伤和肿胀的部分约半个小时左右，以减少受伤部分的血流和肿胀。用毛巾或冰袋浸泡冷水，每天几次在受伤部位敷冰。用棉垫或厚布垫在伤口上，用三角毛巾或绷带宽松地包扎以减轻疼痛。
如果怀疑骨折，应将其视为骨折。受伤后一天内内不要使用热敷，否则会加剧出血和肿胀。如果肿胀得到控制，热敷可以促进血液循环和组织吸收。患者不应使用酒精、红花油或膏药等，因为这些会使患处发热并加剧出血和肿胀。
看到这里，相信人们对于膝关节扭伤的处理方法的问题已经了解清楚，尤其是在刚刚扭伤的时候，休息时患者应注意轻轻移动受影响的关节，以促进血液循环减少肿胀。
