美丽的桃花不仅可以作为观赏花卉，还可以将它们的嫩芽收集起来晒干，制成桃花茶供人们饮用。桃花茶不仅香味浓郁，而且富含维生素和矿物质。人们冲泡饮用后，对身体有很多好处，可以提高体质，预防各种疾病。那我们就来具体说说桃花的功效和作用。
桃花的功效与作用【/br/]
桃花本身是一种味甘性平的中药材。通常，人们直接将其放在水中饮用，可以加速胃肠蠕动，缩短排便时间，并防止便秘和肥胖。很多人在生活中脸上经常会有一些斑点，这让人特别担心。如果可以多喝点桃花茶，就可以预防这些斑点的形成，因为桃花茶中含有大量的酚类化合物，被皮肤细胞吸收后可以防止皮肤氧化反应的发生，对斑点的形成有明显的抑制作用。人们饮用桃花茶后，不仅可以吸收丰富的维生素和矿物质，还可以加速皮肤细胞的再生和代谢，可以起到明显的美白作用。
平时喝桃花茶也是人们的一个重要好处，因为桃花茶中含有许多微量元素和氨基酸。这些营养物质被人体吸收后，可以增强人体各个内脏器官的功能，缓解气血两虚。以上是对桃花功效与作用的详细介绍。
