根据边肖的说法，有些人每天喝两三升水，以促进人体的新陈代谢过程，并达到许多效果，如促进细胞分裂和增强细胞活性。然而，水的效果相对简单。如果能把纯净水转换成薄荷水，最后的效果会不一样，因为薄荷水有很多功效和作用。
薄荷水的功效和作用【/br/]
首先，喝薄荷水会让人感到寒冷和冰冷。其次，它还能有效消炎抗菌。例如，将薄荷水涂在蚊虫叮咬或湿疹上可以快速达到消炎和抗菌的效果。第三，它还可以很好地健胃。胃不好的人会有这样的症状，那就是无论吃多大的鱼和肉，你都会发现他们仍然会处于非常瘦的状态。像这样的人，如果你能每天早上喝一杯薄荷水空，你会更好地保护你的胃，因为薄荷酮、薄荷异酮和迷迭香酸等许多物质的存在。
需要提醒的是，虽然薄荷水有很多功能和作用，但每个人都应该明白，无论任何中药或食物，它都具有阴阳两面，因此每天喝一杯薄荷水就足够了，不能像水一样大量摄入，否则仍会对人体造成一定的负面伤害。
