品茶之道，我们很多人都会喜欢喝茶。茶历史悠久，已成为大多数人的饮品之一。但是我们在喝茶的时候，也要分辨茶的品质，也要注意。在我们的生活中，茶对我们人体也是有益的。那么，什么茶养胃呢？让我们在下一篇文章中简单了解一下。
哪种茶养胃
1.红茶
红茶是我们生活中常见的茶叶品种。在我们的生活中，我们经常喝一些红茶来调节我们的胃。那是因为红茶有一定的养胃功能。一般我们在喝红茶的时候可以在红茶中加入一些红枣，这样会有更好的养胃效果。红茶是一种温性茶，对人的气血和体质虚弱的症状有益。
2.普洱茶
相信大家都听说过普洱茶。普洱茶也是人们经常喝的一种茶。一般普洱茶不会刺激胃部，但进入人体后会很快被我们的身体吸收。而茶叶在进入胃部之后能够迅速形成胃部保护膜，能够帮助我们的胃部得到进一步的保护，所以普洱茶能够起到养胃的作用。而且，普洱茶还可以加速肠道蠕动，加快胃内食物残渣的排出，缓解便秘。
3.苦荞茶
减肥的人可能会经常听到苦荞茶。苦荞茶也是一种养胃的茶，糖尿病患者也可以喝，因为它的含糖量很低。它可以帮助我们软化血管，增加血管的通透性，促进胃的消化功能，加快胃肠功能的蠕动，加快胃内食物残渣的排泄。
茶养胃的作用有哪些？生活中养胃的茶有很多种，如果你没有合理地列出来，养胃是非常有效的，比如花茶和枣茶。
