头发对于我们美化外在形象起着非常重要的作用。因此，一个人的头发好不好会很大程度上影响这个人的外在形象。头发无光泽我们该怎么办？让我们看看解决方案是什么。
头发没有光泽怎么办？
1.多吃海藻
头发没有光泽，所以我们可以多吃一些有助于头发滋养的食物，例如海藻，其中含有非常高的碘，而这对于我们的头发有很好的滋养作用，可以帮助头发变得乌黑，明亮和有光泽，因此含有碘的海藻和海带效果更好。
2.选择好的洗发水
在日常生活中，我们可以选择一些能够帮助头发强韧的洗发水，并尽量选择一些含有相对更多维生素的产品。这些产品对保护我们的头发和加强头发的营养有很好的效果。
3.维生素补充剂【/br/]
在生活中，我们应该尽量多吃一些对头发有益的食物，尤其是维生素。我们可以多吃水果和蔬菜，尤其是菠菜和香蕉。这些水果和蔬菜对我们头发的养护有非常好的效果，可以促进我们头发的健康生长。
4.少烫染
如果头发暗淡，尽量少去理发店做头发，尤其是烫发和染发。这些疗法对头发非常有害。对于头发暗淡的人来说，做这些化学处理更容易导致头皮缺乏营养，从而更加暗淡。
