白桦茸是一种药材，对我们的身体有很好的作用，具有很高的药用价值。服用白桦茸可以有效预防身体疾病，而且没有任何副作用。那么白桦茸有哪些功效和副作用呢？
白桦茸的功效和副作用有哪些？
白桦树没有副作用，可以根据自身情况合理服用。治疗身体的一些疾病，降低血糖和保护心脑血管疾病。同时，它还可以预防体内的癌症，这对身体非常好。白桦茸中的三萜类化合物能有效抑制血管紧张素转换酶，调节血脂，提高血液供氧能力。服用本品可有效增强脑细胞的活性，提高记忆力，预防动脉硬化和中风等疾病。同时能有效清除体内自由基，保护身体细胞，延长传代细胞的分裂世代，延长细胞寿命，促进体内新陈代谢，延缓衰老。长期使用可以延年益寿。
白桦茸怎么泡水？
将白桦茸泡水喝比较简单，可以提高身体的免疫力，起到保健的作用。其中，饮用时，取出适量白桦茸，分成黄豆粒大小，放在手掌中准备一个热水瓶，放入热水瓶中，加入开水，盖上盖子闷六个小时以上。
综上所述，以上就是“白桦茸有哪些功效和副作用”的介绍。只有根据自己的状态合理饮用，才能有效维持身体健康。
