许多人到了一个新地方会不适应。唯一的区别在于水土不服的严重程度。大多数人的水土不服是腹泻。平时吃不下任何食物，没有任何食欲，短时间内就会瘦很多。在这种情况下，许多人想知道如果他们拉肚子该怎么办，然后每个人都可以缓解他们的水土不服。
拉肚子了怎么办？
其实人水土不服是很正常的。如果他们长时间呆在家里，去一个遥远的地方，他们健康的各个方面都会不适应。这个时候，每个人都可以先从家里拿一堆土放在自己的房间里。这样大家每天都能接触到家乡的土壤，拉肚子的情况就会轻很多。同时，每个人应该做的是每天少吃刺激性食物，多喝有营养的食物。这样，身体素质会更好。毕竟腹泻对身体也是有害的，在避免腹泻的同时也要为身体补充营养。
我相信每个人现在都更清楚如何应对腹泻，然后你就会知道到了一个新地方应该做什么。
