从中医的角度来看，如果人体内的湿气过重，就会对身体产生一定程度的负面影响，使人容易发生疾病。因此，我们应该及时检查身体是否过于潮湿，并通过饮食疗法或中药调理减少身体水分以恢复健康。那么，身体湿气重的症状有哪些呢？
湿气重的症状是什么？
1.免疫力下降
如果身体潮湿，就会导致身体免疫力的下降。即人体抵抗外界病菌的能力减弱，无法抵御病菌的入侵，使人容易生病。
2.白色舌苔
在中医看来，当人体处于健康状态时，舌苔会呈现粉红色，但当人体过于潮湿时，其最明显的外化就是舌苔发白，患者会明显感觉到舌苔有明显的厚重感。同时，当身体潮湿时，可能会出现口臭或口腔溃疡的症状。
3.你脸上有很多油
当人体潮湿时，脸上的油量会增加，面部过于油腻而不及时清洁，也可能导致脸上长痘痘。
4.感觉头不舒服
过多的湿气会使人容易感到疲劳，过度劳累会导致头部不适并出现头晕和疲劳的症状。同时，人的整体精神状态也会受其影响，导致人精神萎靡。
