毫无疑问，如今是一个非常快节奏的时代。为了让你的生活更有效率，每个人都倾向于尽可能压缩自己的生活时间。这也是很多人晚上洗头后不等头发干就睡觉的原因。那么你知道湿头发睡觉的危害吗？
湿头发睡觉的危害
事实上，湿头发睡觉仍然有很多危险。首先，因为人在睡觉时抵抗力和免疫力会进入一个相对较低的水平，湿发睡觉时水蒸气和湿气很容易进入我们的头部，引起我们的感冒疾病。其次，在晚上，湿头发会导致我们的血液循环出现问题，第二天早上就有可能头晕甚至呕吐。如果我们晚上睡觉时开着窗户，有冷风吹进来，那么湿着头发睡觉可能会导致早上偏头痛，甚至一些更严重的疾病。
因此，我们说湿头发睡觉有很多危险。现在我们家里都有吹风机，只要吹两三分钟就可以把湿头发吹干。因此，在健康面前，我们绝对不能偷懒，多花几分钟也没有错，所以我们必须记住湿着头发睡觉是绝对不可取的。
