虽然说肾结石的概率对每个人来说都是一样的，但有些人经常被肾结石困扰，这显然与他们的个人生活习惯有关。那么，如何才能把肾结石排好呢？
排除肾结石的最佳方法【/br/]
得了肾结石后，医生会告诉你多喝水，但其实是因为结石是尿液中尿酸的结晶。因此，当我们经常喝水时，我们可以增加排尿量，帮助尿酸排泄，并稀释尿液中的尿酸浓度以防止结石的形成。因此，多喝水可以预防肾结石。也可以选择使用药物排出肾结石。有些药物可以治疗肾结石。服用药物后，患者的输尿管会扩张，排尿量会增加，因此结石会随尿液排出。或者选择通过跳跃运动来排出肾结石。事实上，肾脏在身体中的位置更复杂，结石就在肾脏内部。所以当你发现肾脏有小结石时，医生会要求你多做跳跃运动。这是因为结石相对较小，因此可以通过跳跃运动使结石落入导尿管中，然后结石可以随尿液一起排出。
因此，我们应该在日常生活中更加注意饮食习惯。既然水是生命之源，多喝水是对的。
