在老年人群中，人们会患一些老年病，如阿尔茨海默病、糖尿病、脑梗塞、心脏病等。其中，糖尿病主要是由于患者的血糖过高，因此控制血糖非常重要。
首先，喝什么茶可以快速降低血糖？
事实上，高血糖患者可以多喝温水，这已经可以起到降低血糖的作用。当然，你也可以多喝绿茶或粗茶，因为绿茶中含有丰富的茶元素，可以有效抑制肠道对糖分的摄入，因此可以起到降低血糖的作用。粗茶则可以改善体内胰岛细胞的吸收，这也有助于降低血糖。但需要注意的是，粗茶不能用温度过高的水冲泡。
二、什么样的茶对降血糖最有效？
以上两种茶都可以有效降低血糖，但说到降血糖，最有效的茶是桑叶。桑叶中含有大量的纤维素，当它在人体中分泌时，可以有效地抑制小肠消化和分解糖为葡萄糖，从而达到降低血糖的效果。如果可以在饭前饭后喝一杯桑叶茶，降血糖的效果会更快，但切记不要喝太多，因为血糖过低并不是一件好事。
以上是关于喝什么茶能快速降低血糖的问题的答案。高血糖患者最重要的是控制血糖，少吃多糖食物，用食物控制血糖，然后用降糖药治疗，这样血糖就不会波动。
