胃寒已成为城市的常见病。发生胃寒时，应避免吃寒凉食物，但人体不能不补充维生素。大多数水果都是寒凉的，那么什么水果对胃寒最好呢？
胃寒吃什么水果最好？
荔枝可能是个不错的选择。这种水果原产于南方，性质温和。它富含蛋白质和维生素c，服用后可以增强人体免疫力，提高抗病能力，还可以祛寒止痛、理气生津、促进血液循环。葡萄是北方作物，性质平和，对肝脏和肾脏非常有用。中医常说多吃葡萄可以补气血，降低血糖，增强抗氧化能力。的确，葡萄可以清除自由基。
苹果与胃寒并不冲突，甚至还能有效缓解胃寒的症状。超市有樱桃出售。味道有点酸，但性质温和。吃一些可以给人开胃、滋补、治疗虚火。胃寒吃什么水果最好？上面列出的五种水果可以给人们带来最大的营养补充，并且不会与胃寒发生冲突，因此它们一直被保健专家推荐，大大改善了人们的体质。
