每个女孩在来例假的时候或多或少都会遇到一些问题。比如例假虽然正常，但是月经量很少，月经病涵盖范围很广，不用太担心。今天我们就来聊一聊以后月经量少怎么办。有哪些方法可以调理？
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月经量少怎么办？
一、原因
如果女性月经正常，但月经量少，我们应该看看原因。第一个原因可能是子宫内膜发育不全或不完整，这意味着卵巢中的激素量少，这意味着功能正在下降。第二个原因可能是工作压力大、熬夜或减肥过度导致的，也可能是因为精神压力太大，导致一些功能障碍导致月经量少，所以只有找到正确的原因才能对症下药。
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第二，食补和调理
如果女性月经量少，可以服用食物补充剂来调节月经量。首先，她可以做当归大枣汤，因为她气虚月经量少，所以更适合。其次是生姜和大枣红糖水，这是专门为女性假期开发的，可以起到驱寒的作用，还可以调节月经量少的情况；还有姜汁薏米粥，也可以温经润肤；最后介绍一下山药红枣汤。虽然它不是一种严重的疾病，但要注意的是，这种汤是为了调节月经量。
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以上是月经量少的解释。如果食补不能治愈，需要去正规医院检查，早发现早治疗。
