糯米粥使用的主要食材是糯米和小米。煮粥前请尽可能将糯米和小米浸泡，这样做更好吃。那么，糯米粥有哪些禁忌呢？
大麦小米粥的禁忌
人们永远不要喝大量的大麦小米粥，否则会引起腹胀。孕妇朋友不能大量喝这种粥水。薏米小米粥有很多营养功效，它可以起到健脾益气的作用，同时它还可以清热排脓。如果人们生气非常严重，也可以通过喝大麦小米粥来缓解。它健胃消食的效果也相当不错。人们坚持认为喝它还可以防止脱发，使头发更顺滑。薏米含有大量的蛋白质，可以使人们的皮肤更健康，增强皮肤弹性。
大麦小米粥可以过夜吗？
人们尽量不要喝隔夜的糯米粥。有些朋友可能会在喝了一夜糯米粥后腹泻。对于经常吵架发炎的朋友，也可以坚持喝糯米粥。它含有大量的维生素B，对人们的皮肤健康非常有益。它还富含维生素E，维生素E还可以使人的皮肤更有光泽。
大麦小米粥有什么禁忌？吃糯米粥几乎没有什么禁忌，但不能一次性大量饮用，否则可能会引起腹胀。人们坚持认为喝大麦小米粥可以起到美容养颜的作用，而且它还可以清热解毒。对于皮肤不光滑的朋友，也可以坚持喝糯米粥。
