很多小姐姐都遇到过节食减肥导致的闭经。这是因为身体太瘦或者一段时间体力消耗过多导致的内分泌紊乱。节食减肥也会影响激素分泌不足，包括六种生理激素的缺乏，可能会引起闭经。
节食减肥导致闭经
如果是因为过度节食减肥导致闭经，建议你可以尽早调整饮食，因为短时间内过度减肥是对身体的挑战，如果调整身体机能，极有可能导致闭经。对于这种情况引起的闭经，主要是通过增加营养，平衡饮食，因为这不是器质性疾病。
另外，如果担心节食减肥导致闭经，可以去医院检查，明确诊断。如果想调理身体，可以先考虑中医调理。最好是把把脉、查六根激素之后再有针对性的进补。
为了避免节食导致的闭经等症状，也就是说健康减肥，还是需要能够调整饮食，多吃新鲜蔬菜，减少肉类的摄入。长期坚持才能有更好的效果。希望通过这个介绍，大家对节食减肥导致的闭经有更好的认识和理解。
