说到汗衣，很多朋友都不陌生。运动套装的销量很好，有的商家每个月能卖出上万件运动套装。很多健美运动员非常喜欢穿运动服。今天我们要带大家了解的是运动后是否要立即脱下防汗服，湿度大的人是否可以穿。
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你运动后会立即脱掉运动服吗？
答案是否定的，如果运动后马上脱下运动服，也会影响身体健康。很多朋友觉得穿汗湿的衣服有点不舒服，就像在皮肤上包保鲜膜一样。每个人都应该在穿汗衣运动后休息一会儿，以便脱下汗衣。另外，通常不建议皮肤不健康的人穿出汗的衣服。另外，大家穿上运动服一个小时后一定要及时洗澡，这样才能更好的起到减肥减脂的作用。
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湿气重的人可以穿汗湿的衣服吗？
湿度大的人穿汗湿的衣服是可以的，但是一定要注意控制时间。一般把时间控制在半小时左右比较合适。对于想减肥的人来说，除了穿汗湿的衣服，合理运动，还要注意控制饮食。不要吃一些刺激性太强的食物，富含脂肪的食物也不要接触，否则减肥效果可能会大打折扣。
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你运动后会立即脱掉运动服吗？如果运动后立即脱下运动服，可能会引起身体不适。需要注意的是，运动后一定要注意补水，这样可以让你的新陈代谢更好，皮肤状态更好。需要注意的是，大家在购买运动套装时，要选择正规厂家的产品。
