很多朋友听到葡萄籽这个词，就会联想到抗氧化。葡萄籽软胶囊是一种富含葡萄籽精华的抗氧化保健品，能够透过血脑屏障发挥良好的抗氧化作用。是深受女性消费者喜爱的保健品。那么吃葡萄籽软胶囊应该怎么吃呢？
葡萄籽软胶囊怎么吃？
至于葡萄籽软胶囊的使用，一般一天服用一至两次，每次用量为一到两粒。具体也可以根据用户自身情况使用。因为葡萄籽软胶囊有一定的提神作用，所以不建议大家晚上睡前服用。一般建议饭后服用。如果不清楚，也可以看一下葡萄籽软胶囊的说明书，按照说明书使用也是可以的。
葡萄籽软胶囊是吞服还是咀嚼？
葡萄籽软胶囊是一种胶囊保健品。可以直接用温水冲服，不用咀嚼。吞服葡萄籽软胶囊后，外膜会融化，里面的葡萄籽精华会被人体吸收。而且葡萄籽软胶囊的囊膜可以起到保护作用，可以保证里面的葡萄籽精华不会被破坏，还可以防止葡萄籽软胶囊对人体肠胃造成刺激，引起不必要的肠胃反应或副作用。
以上是葡萄籽软胶囊用法的详细解答。关于葡萄籽软胶囊作为保健品的用法用量，可以根据自己的实际情况用温开水冲服，服用过程中也要多注意饮食注意事项，多控制饮食。
