因为大家几乎都是杨康，疫情似乎轻了很多。但是，所有的病毒仍然在我们身边，我们应该每天保护自己，以更好地保护自己。新冠肺炎病毒本身也有一些缺陷，比如新冠肺炎最怕的两种水。我们来看看这两种水是什么。怎样才能更快的恢复健康？
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新冠肺炎最怕两种水
热水
热水可以杀死病毒，因此可以有效防止新冠肺炎的传播。新冠肺炎病毒在热水或热开水中会很快失去活性，病毒在开水中因缺乏宿主而无法存活。所以新冠肺炎最怕的第一种水是热水，多喝水也有助于加快病毒的排出。
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漂白
漂白水中的氯可以有效杀死病毒，从而防止新冠肺炎的传播。漂白剂对皮肤有腐蚀性，不能直接喷在皮肤上。其次，漂白剂一般用于消毒，主要用于衣物和物品的消毒。另外，也建议你使用酒精，一般是75%的酒精对身体进行消毒，这样也可以快速的使表面的病毒消失。
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分享新冠肺炎快速康复的六个小技巧。
多喝水
喝大量的水可以帮助解毒，帮助患者排出体内的病毒和毒素，促进新冠肺炎的康复。大家最好喝温水。此外，饮水量要科学，以免过量饮水造成水中毒。
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多吃水果
水果含有丰富的维生素和营养物质，有助于提高人体的免疫力，从而更快地战胜病毒，帮助我们恢复健康。水果还可以润喉，帮助你缓解喉咙的不适。
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多锻炼
运动可以增强人体免疫力，有助于抵御病毒的入侵。但是很多人在患病期间身体非常虚弱，不建议你进行剧烈运动。一般来说，应该以休息为主，适量运动，选择温和舒缓的拉伸运动，帮助放松身体。当然，是否锻炼需要根据自己的实际情况进行调整。
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多休息
休息可以使身体恢复活力，这有助于新冠肺炎感染者更快地恢复健康。当我们进入休息状态时，我们会补充能量，我们体内的免疫细胞会更加活跃，更快地消灭病毒。
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多吃蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素和营养物质，有助于提高人体免疫力。感染期间，建议大家饮食清淡，以蛋白质为主，加上适当的新鲜蔬菜水果，充分补充营养，恢复得更快。
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摄入更多维生素
维生素是人体免疫力的重要组成部分，可以帮助患者提高身体免疫力，帮助新冠肺炎康复。当然这些微量元素可以从蔬菜水果中摄取，所以要不要吃保健品就看你的选择了。
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从以上对新冠肺炎最怕的两种水的回答可以发现，新冠肺炎也怕热水和漂白剂，所以日常消毒还是用酒精比较好。其次，边肖还分享了六个让新冠肺炎恢复更快的小方法，大家可以参考一下自己的健康状态调整。
