我们都知道牛奶的营养价值很高。含有蛋白质和人体所需的钙，所以很多人一般早晚都会喝一袋牛奶。尤其是更年期失眠的女性，晚上喝一袋牛奶有助于提高睡眠质量。在酒精饮料中，红酒现在非常受欢迎，因为它可以预防心血管疾病，并有软化血管的作用。对于既喜欢喝牛奶又喜欢喝红酒的人来说，红酒和牛奶可以一起喝吗？
红酒和牛奶可以一起喝吗
红酒和牛奶分别对身体有很好的作用。红酒含有维生素和矿物质，能活血化瘀，促进体内脂肪的代谢，具有抗氧化和美容养颜的功效。牛奶中含有卵磷脂，具有保护胃黏膜的作用，所以胃功能不好的人可以坚持喝一段时间的牛奶来改善胃部不适，儿童也可以通过长期喝牛奶来补钙，但牛奶和红酒不能一起喝，因为红酒中的酒精会导致牛奶中的蛋白质变质，从而导致消化系统疾病，如消化不良、腹泻、胃痛等。尤其是肠胃不好的人，红酒和牛奶不能一起喝。
就是这样。红酒和牛奶可以一起喝吗？答案是牛奶和红酒不能混在一起喝，但是可以在喝完牛奶半小时后再喝红酒，对身体的伤害会小一些。最好早上喝牛奶，晚上喝红酒，既吸收了牛奶的营养，又不影响红酒的功效。
