日常生活中，你有没有突然觉得眼前飘着一个小黑点，甚至有时候一闪而过？这种症状其实叫漂浮物，是一种高发疾病，一般出现在40岁以上的中老年人、高度近视的人和白内障患者。那么眼睛飞蚊症的原因是什么呢？对于这种症状，我们在日常生活中应该注意什么？接下来，我们来学习一些关于飞蚊症的知识。
眼睛飞蚊症的原因是什么？
飞蚊症通常有两个原因。
生理原因:这些原因大多发生在患有近视的人群中，尤其是600度以上的高度近视人群。这几类人群容易发生近视性玻璃体变性，眼睛玻璃体中心的胶原纤维会变少，使玻璃体液化。因为一些光学折射原理，会导致眼睛出现飞蚊症的症状。另一种情况是，随着年龄的增长，有些人的玻璃体会发生老年性改变，比如玻璃体液化导致的飞蚊症。这些人大多是中老年人。
病理性:病理性飞蚊症一般出现在眼外伤和炎症。尤其是玻璃体周围组织的炎症，有很大的可能性会引起玻璃体后脱离，从而导致飞蚊症的出现。这些原因大多会伴有明显的视力下降，情况会更严重。如果出现这种情况，一定要及时就医，糖尿病、高血压患者往往容易出现飞蚊症。
日常生活中的注意事项
1.注意均衡饮食，补充足够的营养素和维生素，尤其是维生素A，这是一种对眼睛有益的维生素。多吃海鲜和谷物对视力下降很有帮助。
2.少喝咖啡。要少喝含咖啡因的饮料，最好戒烟戒酒，以免加重近视。
3、饮食要清淡，少吃刺激性食物。
