虽然我们许多人都吃过香蕉，这种水果。但是有些人仍然不太了解香蕉的习惯或禁忌。那么让我告诉你一些关于香蕉的事情吧！
香蕉的特性
香蕉幼时的样子和其他种类差不多，几乎都能和真的混为一谈。但是随着果肉的成熟和长大，它会越来越不同于其他种类的香蕉。香蕉的皮大部分是绿色的，很厚。不同于其他种类的香蕉，香蕉粉的果肉就像玉米糖一样，没有那么鲜艳。没那么纯白。而是素净的乳白色。此外，吃一口香蕉后，你可能会感到有点酸。香蕉不像其他种类的香蕉那么甜，而是酸中带甜的感觉。而且不像香蕉那么松，而是一种糯糯的感觉。
你能多吃点香蕉吗？
香蕉富含膳食纤维。膳食纤维能促进人体胃肠蠕动。因此，吃香蕉有助于通便。还能预防便秘。但是香蕉是一种高热量的水果。据分析，每100克果肉含有378焦耳的热量。所以其实我们并不建议减肥的人吃香蕉。香蕉是一种凉爽的水果。虚寒体质的人不宜多吃香蕉。换句话说，任何东西都不能多吃。适当食用可以最大限度地发挥香蕉的营养价值。
这就是关于香蕉的一切。希望这些内容可以帮助你更好的了解这种水果。而且记住，不管吃什么，一定要适量。
