生山楂是一种可以帮助消化的水果，但是在我们的日常生活中还是有很多人不能接受生山楂。但是生山楂的吃法有很多。那你知道生山楂怎么吃吗？来了解一下吧。
生山楂怎么吃
1.山楂肉干可以用100克山楂配瘦肉等佐料制成，能起到滋阴润燥、消食化积、降血脂的主要作用。而且特别适合高血压、高血脂、冠心病等人群食用；
2.山里红如果加入糯米可以做成山里红粥，还可以开胃消食、消积导滞、活血化瘀，腹胀消化不良的人也可以食用；
3.山楂片、丹参、麦冬都需要适量食用，可以起到一定的软化血管的作用。还能防治高血压、冠心病，特别适合一些有上述症状的老年人。
不适合吃生山楂的人。
1.山楂只能助消化，不能补身体。因此，有些脾胃虚弱的患者不适合多吃；
2.孕妇或习惯性流产或先兆流产患者不适合吃山楂。山楂会含有较多的有机酸，可以起到收敛活血的作用，对子宫收缩也有一定的作用；
3.儿童不宜多吃山楂。长期吃山楂片会对孩子牙齿的生长不利。长期吃山楂还会导致孩子产生饥饿感，严重影响进食。长期大量食用还会导致营养不良、贫血等症状；
4.糖尿病患者不宜过多食用山楂。如果偶尔吃，吃完后要漱口，以免伤牙。
