有一些人因为最近的压力而记忆力短暂下降。这种情况没有必要太在意，但如果你的记忆力一直很差，你就应该密切关注它，并通过一定的食疗方法进行调整。那么，记忆力有什么不好呢？
首先，平时可以多吃玉米。玉米可以缓解大脑疲劳，健脑和增强记忆力。二、菠菜菠菜不仅具有健脑的功效和作用，而且含有非常丰富的维生素，因此可以有效补充人体所需。第三，大豆，尤其是最近需要背诵大量材料的人，如果每天都能吃一点大豆，真的会发现记忆的过程更容易。第四，菠菜，每天喝一杯菠菜汁，对加强记忆有非常好的作用。第五，辣椒含有丰富的维生素C，不仅可以提高记忆力，还可以增强人体食欲。第六，花生。
以上是边肖围绕什么记忆力不好这个话题给出的答案。如果你平时能多吃这些食物，你会发现你的记忆力可以恢复到原来的良好状态。
