有时候我们的身体难免会出现一些问题，比如肝脏不适或者其他地方不适等。此时，除了积极治疗外，饮食疗法也是改善我们健康状况的一种非常有效的方法。那么，我们可以做些什么来调理肝脏呢？还有哪些注意事项？让我们来看看。
如果肝不好吃该怎么调理【/br/]
肝脏不好的人一般要注意清淡饮食，多吃绿色蔬菜，如芹菜，可以清洁肝胆，绿色蔬菜富含叶酸，可以养血和促进肝功能的运行。一般来说，你需要吃一些清淡的素食来养肝，这对你的健康更好。你不能吃那些油腻的东西。油腻的东西需要胆汁来帮助消化。胆汁是由肝脏分泌的，所以吃油腻的东西会增加肝脏的负担，使其过度劳累，这对肝脏来说更糟糕。还要记住，肝脏不好的时候尤其不要吃猪肉，因为猪肉是超饱和脂肪，非常油腻。
肝不好吃还有什么调理的。以上为您提供了食物的具体概述。总之，饮食要清淡，不能油腻。重症患者可以选择药物进行调理。这需要咨询医生后再做打算。
