孕晚期吃橘子对胎儿和孕妇有好处吗？让我们来看看。大家在日常生活中应该都见过比较多的橘子，应该都吃过。橙子味道酸甜，营养价值很高。孕晚期吃橘子有什么好处？
孕晚期吃橘子的好处
孕晚期适当吃一些橙子对胃的养护很有帮助，因为橙子味酸性寒，能深入肝经、胃经减少不良反应和止呕，对积食或肝脏预热引起的呕吐有很好的效果。
橙子可以用来帮助缓解肺热在胸或外感风寒、痰饮积聚在胸中、胸痛、咳嗽、咳痰等症状。
孕晚期的准妈妈应该每天从饮食中获取足够的蛋白质，尽量多吃动物蛋白，一些大豆食品，并摄入适量的必需氨基酸和脂肪酸，并吃一些动物肝脏来补充铁。例如，橙子含有大量维生素C..
对于孕妇来说，在孕晚期适当吃一些橙子有助于杀菌和提神。如果孕妇在生活中吃了一些不易消化的食物或感到恶心呕吐，不妨吃一些橙子，或者将橙子榨成果汁并加入一些蜂蜜。
孕晚期吃橘子的好处还是很多的，但是不建议大家多吃，因为孕晚期吃橘子太多容易上火。
