怀孕时，要特别注意正常饮食。如果你吃错了东西，可能会对孕妇的身体产生一些不好的影响。例如，孕妇本身会变得更加脆弱，而她肚子里的胎儿很容易导致流产。孕妇可以吃黑米小米粥吗？
孕妇可以吃黑米小米粥吗？
黑米和小米粥是孕妇可以吃的，因为黑米和小米都是主食，可以为人体实现许多效果和功能，所以平时适当地吃一些黑米和小米粥不会对孕妇的健康产生任何不良影响，而且还可以达到一些更好的效果，例如补充身体的气血，并且黑米中有许多营养物质，所以平时吃一些黑米和小米粥也会使一些。
而且黑米还含有大量的铁物质，可以增加身体的血液含量，因此孕妇不会容易贫血，也不会在起床时突然感到头晕，而且小米还含有许多营养物质，因此多吃黑米小米粥还会使胎儿更健康地生长发育并调节体内的激素。
