胡萝卜炖鸡汤有哪些功效？鸡汤本身对人体有很多好处，有的人会在鸡里面放一些其他的辅料用来炖鸡，所以用胡萝卜炖鸡是有好处的，接下来我们就来看看。
胡萝卜炖鸡汤的功效
鸡肉含有维生素C、维生素E、蛋白质，含量非常高，种类也很多，消化率非常高，特别容易被人体吸收。鸡肉可以增强人体体力，强身健体，还含有一些对人体生长发育非常重要的磷脂。它是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、恶寒、胃寒、体虚、月经不调、贫血、虚弱等人群有很好的治疗作用。医学上认为，鸡肉能温中益气，补虚美容，活血通筋骨，萝卜还含有大量的营养物质，能增强人体免疫力。
萝卜中含有的芥子油、膳食纤维，可以促进胃的蠕动，帮助排出体内的废物。经常吃萝卜炖鸡可以降低人体的血脂，软化血管，帮助稳定血压，预防冠心病的发生，对动脉硬化、胆结石、胆结石等疾病有非常好的治疗和预防作用。
胡萝卜炖鸡汤很有效，也很好吃，所以在生活中，需要身体虚弱和进补的人，或者每天身体不好的人，可以适当吃一些。
