很多时候我们早餐会吃一个玉米或者馒头。有人喜欢甜玉米，有人喜欢糯玉米，因为糯玉米的营养成分会比普通玉米高，会更饱满。那么你知道一些关于糯玉米的禁忌吗？花玉米是糯玉米吗？接下来，让边肖向你展示。
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糯玉米的禁忌
糯玉米的淀粉含量远高于普通玉米，所以部分胃肠功能差、脾胃功能弱的患者不能吃糯玉米。因为这样会增加他们个人肠胃功能的负担，会造成身体不适，更严重的会危及我们的健康。如果我们吃了过多的糯玉米，很容易引起腹痛或腹部和胃部消化不良，严重影响消化系统的健康。
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花玉米是糯玉米吗？
我们平时在市场上看到的花玉米其实属于糯玉米。糯玉米一般口感都很好，但是煮好后直接吃最好。我们通常吃糯玉米来补充营养。促进新陈代谢，从而增强我们的个人体质。因为糯玉米本身就是一种糖分较少的食物，而且含有叶黄素和玉米黄质。所以，如果经常吃糯玉米，也可以防止血压、血脂、血糖的升高，保持稳定的状态。
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以上是糯玉米的禁忌和花玉米是否是糯玉米的介绍。平时大家喜欢吃糯玉米是很好的，可以给人体补充适当的营养，但是要适量食用，尽量不要暴饮暴食，以免消化不良。
