玉米是很多人喜欢的粗粮。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，热量低，因此受到大家的青睐。很多人喜欢吃玉米，但是你喝过煮玉米后剩下的水吗？相信很多人都会甩。不过，今天请不要再倒了，因为这对你的健康非常好。今天我们就来说说喝玉米水的好处。
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喝玉米水有什么好处？
1、钙和氯。
氯化物对人体有害，玉米水能排出氯化物，对一些肾脏疾病有一定的辅助作用。而且含有丰富的钙，所以喝玉米水可以补充人体所需的钙。
2、降低血压
有人做过实验，连续喝一个月的玉米水，可以产生可观的降血压效果。此外，它还富含多种维生素，对血液和皮肤都非常有益。
3、凉血祛湿
玉米性寒于水，所以有凉血的作用，非常适合血热的朋友。还能除湿，使人感到舒适。
4.促进消化
玉米水还能促进消化，饭前喝能促进食欲。
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玉米水对人体有很多好处。煮玉米的时候可以和玉米须一起煮，这样玉米水的味道会更好。放在冰箱里当夏日饮品也是极好的。
