贫血大多属于缺铁性贫血，这类人群平时饮食中多吃补血食物。另外，平时的饮食也需要合理搭配，因为贫血不能吃的食物一定不能吃，否则只会让贫血的症状越来越严重。那么有哪些贫血患者不能吃的食物呢？接下来我们就来看看。
贫血不能吃的东西和不能碰的六种食物？
1.咖啡
咖啡中含有大量的多酚类物质，会与人体内的铁形成不溶性盐，从而抑制铁的吸收，加重贫血症状。学习和工作期间犯困时，可以不喝咖啡，而喝其他饮料。
2.浓茶
现在很多年轻人都加入了喝茶的行列，这当然是好事。但对于贫血患者来说，是不能喝的。因为茶叶中含有鞣酸，这种物质与铁会形成抑制消化道铁吸收的物质，阻碍铁的吸收，加重贫血症状。如果想喝茶，可以选择喝玫瑰花茶、桂花茶等花茶。
3.牛奶
众所周知，牛奶含有大量的蛋白质和钙，而铁相对较少。贫血患者如果喝牛奶，牛奶中的钙、磷会与体内的铁结合，使体内的铁减少，导致更严重的贫血。
4.高脂肪食物
贫血患者吃了过多的高脂肪食物，会对消化吸收产生一定的影响，也会抑制人体的造血功能。因此，建议贫血患者每天摄入50克左右的脂肪，最大脂肪含量不要超过70克。
大蒜
大蒜被认为是中国家庭不可或缺的调味品。但其实对于贫血患者来说，大蒜是不能食用的。由于大蒜含有较多的挥发性物质，如果长期食用，会导致人体内红细胞过少，造血功能减弱，加重贫血症状。
6.难消化的食物
许多贫血患者常伴有消化功能减弱和消化功能障碍。所以很多医生不建议贫血患者吃不易消化的食物。
以上是一些关于贫血的禁忌。贫血患者千万不要碰以上六种食物。平时可以多吃一些补血的食物，有助于缓解贫血的症状。
