可以说我们对瓜熟蒂落。在炎热的夏天,许多人喜欢喝冬瓜汤,因为它不油不腻,非常清爽。但是我们今天要说的不是冬瓜汤,而是冬瓜汁。其实冬瓜汤和冬瓜汁的功效差别不大,只是味道和做法不同。
冬瓜汁怎么做
瓜汁的方法很简单。首先,我们需要把瓜洗干净并削皮。当然,有些人喜欢带皮吃,也是可以的。冬瓜的皮也含有很多营养成分。接下来将冬瓜切块,有利于榨汁更加充分彻底。然后将切好的冬瓜片放入榨汁机中榨汁,再将冬瓜渣与水分离,一份清爽可口的冬瓜汁就完成了。
冬瓜汁的功能
1.清凉解渴。冬瓜与其他瓜类相比,味道鲜美,有很好的降温降火作用,是非常适合夏天饮用的健康饮品。
2.美女。不要以为只有黄瓜可以美容,冬瓜的美容效果也是杠杠的。当然可以直接为了美容而服用,外用也是可以的。
3.减肥。冬瓜汁有一个神奇的功效,就是可以控制人体内糖分转化为脂肪,使脂肪产生量有限,人不容易发胖。