在生活中，很多人都会进行积极的体育锻炼，所以其实很多人在体育锻炼之后都会喝大量的水，那么如果我们喝大量的水，会不会引起水中毒呢？同时，如果造成水中毒，会对我们的健康造成什么样的危害？
运动后水中毒
1.今天，边肖将为您具体介绍一下。事实上，如果我们在生活中有肾功能不全的情况，这个时候我们在生活中不应该经常喝太多的水，也就是说要严格限制我们的饮水量。同时，如果我们在生活中有肾功能不全的情况，我们在生活中一定不要喝太多的水，因为如果我们喝太多的水，我们的血液循环就不会顺畅。
2.事实上，如果我们的肾脏功能不完全，肾脏的排水功能也会下降，所以如果我们喝了太多的水，我们的肾脏就不能很好地分解体内的水，严重时会导致水中毒。所以在生活中，一般来说，运动后可以少量饮水，如果大量饮水，就会发生水中毒。同时，在生活中，如果我们运动，那是最好的。
