日常生活中,由于天气干燥,吃了太多上火的东西,用嗓过度,很容易引起咽部炎症。当我们的喉咙发炎时,除了吃药之外,还可以结合食疗来促进喉咙的恢复。下面说说喉咙发炎吃什么食物?
喉咙痛吃什么食物好?
1.悉尼
雪梨清爽香甜,含有丰富的营养成分。具有润肺、止咳、降火的作用,特别适合咽喉发炎、咽干、咳嗽的人食用。雪梨除了直接食用,还可以和冰糖混合制成冰糖雪梨,对止咳有较好的治疗效果。
2.枇杷
枇杷浑身是宝,有清热止咳的作用,对慢性咽炎引起的症状有很好的改善作用。但需要注意的是,有腹泻、感冒咳嗽等的女性。经期不适合吃。
3.菊花茶
喉咙发炎时泡一些菊花茶,可以改善喉咙发炎的症状,促进喉咙的恢复。冲泡时,可加入枸杞、蜂蜜等。来增加它的味道。
4.佛手柑
喉咙痛的人不妨吃一些佛手做的菜,可以改善喉咙不舒服的情况,或者喝一些佛手蜂蜜做的茶。
下面是喉咙痛吃什么好食物。发生咽喉痛时,应多吃有利于咽喉恢复的食物,忌食油炸、辛辣、温凉食物。