在生活中，我们难免会遇到一些小磕小碰，虽然不是大病，但通常也会出现疼痛、肿胀等症状，我自己也不例外！那么，当咱们遇到跌打损伤时，该如何应对呢？今天作为骨科医生的我，就来教你怎么轻松应对这些小麻烦。
1、休息一下，让伤口喘口气
当我们受伤时，首先要做的就是立即停止当前的活动，避免伤口进一步恶化，要给受伤部位足够的休息时间，这样可以减轻疼痛感。
2、冰敷，让肿胀退散
跌打损伤后24-48小时内，很容易出现肿胀的情况，此时我们要用冰毛巾或冰袋对肿胀部位进行“冷处理”。别担心，这不会让你更冷，反而能减轻疼痛、缓解肿胀。
3、热敷，让血液循环加速
在受伤后的48小时后，可以使用热毛巾或热水袋进行热敷。热敷能够促进局部的血液循环，也能加速肿胀的消退。
4、抬高伤处，轻松消肿！
无论是手臂还是腿部受伤，都要给它一点“高度”！用枕头或被子垫高受伤部位，让血液回流更顺畅，肿胀疼痛说拜拜。
5、药物治疗：让疼痛“消失”！
若跌打损伤比较严重，那也少不了药物的配合，像云南白药气雾剂、红花油、消肿镇痛膏等，都能缓解我们跌打损伤引起的疼痛、肿胀问题。若严重者，可能还需要口服消炎药以及镇痛药治疗。但注意！这些药物都必须在医生指导下才能服用。
最后，我要提醒大家的是，虽然跌打损伤看起来不严重，但如果处理不当，可能会留下后遗症。所以，一旦受伤，一定要及时就医。
