如果一个人有一口特别白的牙齿，那么他的整体形象也会得到提升，但是在平常生活中，很多牙齿都是黄的，那么在这种情况下怎么才能让牙齿变白呢？怎么刷牙？
怎样刷牙才能让牙齿变白？
牙齿发黄可能是因为有些男性吃饭的时候不吃。吸烟和咖啡会影响牙齿的美白程度，吃一些色素类食物也会使牙齿变黄。所以，平时吃饭时，尽量避免接触一些使牙齿变黄的食物，吃完后要立即漱口。
想要刷牙美白，首先要注意的是选择好的牙刷。我们在商场买牙刷。我们在商场买牙刷不一样。刷毛的密度或者牙刷的不平整程度是不一样的。最好选择特别适合自己牙齿的牙刷。所以刷牙的时候要注意找到适合自己的牙刷，定期更换。
如果选择牙膏，也要选择适合自己的牙膏。比如有的人特别容易蛀牙，那就选一些含氟牙膏，有的人想美白，那就选一些美白牙膏或者专用美白牙膏。
