我的女朋友没有一个想留黑色长发的，但是她们不想有头皮屑。如果有头皮屑，不仅会影响他们的审美感，最重要的是有头皮屑，他们经常会觉得很痒。如何去头皮屑最有效？让我们找出答案。
怎样去头皮屑最有效
去除头皮屑的方法有很多。我们平时洗头的时候一定要洗的很仔细，这样才能长期保持干净。清洁是去屑的第一步，可以有效减少油脂分泌。如果我们减少油脂分泌，就可以把头皮屑的概率降到最低。另外，在平时的饮食中不要吃太多油腻的食物，一些辛辣刺激性的食物要少吃或者尽量不吃。可以有效减少头皮屑的发生，我们想更好的去头皮屑。我们在选择洗发水的时候，要尽量选择一些有去屑效果的洗发水，而且洗发的时间不能太长，否则容易导致头发干燥，加重头皮屑。另外，我们在洗头的时候，可以在温水中加入一点醋，让洗发水变成弱酸性，对头皮保养会有很大的帮助。
现在我们对如何最有效的去除头皮屑有了一定的了解。去头皮屑，除了加醋，还可以用盐水洗头，对消炎杀菌有非常好的效果。另外，在日常生活中，一定要注意作息规律，保证充足的睡眠。
