秋天是一个收获的季节,石榴就是其中之一。石榴爽口,酸甜可口,开胃,营养价值高。还能清肺润喉。很多人都很喜欢,但是你知道石榴的作用和功效吗?石榴不能和什么一起吃?
石榴不能和任何东西一起吃
不要和西红柿一起吃:石榴和西红柿一起吃,会使营养成分难以吸收,伤胃。
不要与螃蟹同食:石榴中所含的鞣酸会降低螃蟹中丰富的蛋白质营养,而螃蟹中的钙会与鞣酸反应生成一种不易消化的物质,刺激肠胃,引起呕吐、恶心等不良反应。
不要和西瓜一起吃:石榴是温性水果,西瓜是寒性的,一起吃会有碰撞。
不要和土豆一起吃:会引起食物中毒。如果想排毒,可以喝韭菜泡的水。
不要与海参同食:与螃蟹一样,石榴中所含的鞣酸与海参中富含的蛋白质和钙发生反应,会破坏蛋白质的营养,引起恶心等不良反应。
不要和胡萝卜一起吃:胡萝卜中含有的溶菌酶会破坏石榴中含有的维生素。
不要和人参一起吃:人参进补和石榴、螃蟹一样。
同时,孕妇、糖尿病患者、支气管炎患者、肾结石、胆结石患者、感冒便秘患者最好不要吃石榴。
石榴的功效
护肤:石榴富含红石榴多酚和花青素,具有一定的抗氧化作用,还含有多种矿物质、维生素C、B6和叶酸,能帮助肌肤快速补充水分,保持肌肤水嫩。
抗菌:吃石榴能不同程度地抑制痢疾杆菌和各种皮肤真菌。多吃石榴甚至可以抑制流感病毒。
预防心血管疾病:石榴多酚和花青素能帮助人体抵抗炎症,减少氧自由基的破坏。所以多吃石榴可以抗衰老,预防疾病。
涩涩:石榴味甘酸,含生物碱、熊果酸等成分,能涩肠止血。同时,由于石榴还抑制真菌,多吃石榴还可以治疗痢疾、腹泻、便血、遗精。