冬天泡脚成了必备项目。冬天泡脚可以预防感冒，缓解手脚冰凉等症状，防止冻伤。如果睡觉时泡脚，也能提高睡眠质量。泡脚的时候，很多人会加入艾叶或者生姜来调理身体。那么艾叶和生姜泡脚有哪些禁忌，艾叶应该用什么泡脚呢？让我们来看看。
用艾蒿和生姜泡脚的禁忌
1.用艾叶和生姜泡脚对人体健康有好处，但不能长时间泡脚，以免引起身体不适。建议每次保持20分钟左右。
2.对于有炎症的人，不要用艾叶生姜泡脚，否则会导致人体炎症加重，对身体的恢复不利。
3.对于热证的人来说，不宜用生姜和艾叶泡脚，否则容易加重病情，因为艾叶和生姜都是温性中药。
艾蒿用什么泡脚？
艾叶泡脚虽然效果不错，但是效果比较单一。配合一些中药，不仅能使其疗效更佳，还能增加保健效果。可以用合欢皮、何首乌泡脚，有解郁安神的作用。阳虚者，可用桂枝、鸡血藤泡脚。
如果是艾草足浴水，功效比较温和，可以促进人体血液循环，使身体出汗，加速体内毒素和废物的排出，帮助身体排泄。湿气重的人，用艾叶泡脚可以加速湿气的排出，有一定的除湿效果，但如果体内湿气重，除湿效果就不会很好。
以上是关于艾叶生姜泡脚的禁忌，艾叶用什么泡脚的简单介绍，希望对想了解的人有所帮助。
