据边肖说，有一些人坚持在家里用艾草或生姜泡脚，即使他们没有每周定期去足疗店的习惯。今天边肖要给大家详细讲讲生姜泡脚的功效和作用。
生姜泡脚的功效与作用
第一，可以有效对抗手脚冰凉的问题。生姜性温，用于泡脚可以进一步达到祛寒的效果。为什么人类手脚冰凉？主要是体内供血不足，用生姜泡脚可以对抗此类问题；
其次，还可以用来治疗感冒。如果是感冒初期，而且还是感冒类型，用生姜泡脚，喝点姜水，可以收到很好的治愈效果。
第三，还能促进睡眠。如果在用生姜泡脚的同时加入一点黑醋，可以进一步刺激穴位，促进新陈代谢过程，睡眠质量会变好。
第四，它还有抗风湿的作用。如果风湿病患者能每晚泡半小时以上，达到微微出汗的程度，风湿病问题也会得到缓解。
通过分析我们都知道，生姜泡脚的功效和作用主要体现在它上面，因为它有很多功效，所以如果我们平时能多泡几次生姜泡脚就真的很好了，而且整个过程一点也不复杂。
