正常健康的指甲应该处于相对光滑的状态，带有一定的血色，但根据边肖的说法，有些人有白色的指甲和一个大月牙。今天，边肖将告诉你白指甲里缺少了什么。
白指甲缺什么？
第一，可能是先天因素造成的。比如年纪大了，手指日常活动少了，身体的血液循环会很慢或者不会到达四肢末端，所以指甲会出现白。针对这种情况，应该多吃含高蛋白类型的食物，如牛奶、瘦肉等，这样可以补血。第二，可能是脾胃、肝肾不好导致的症状。如果是这种情况，要多吃坚果、蜂蜜、阿胶、枸杞等食材，以便进一步调理。当然，以上个人分享的方法，是指你的指甲没有白很久，所以这个时候可以用这个方法来处理，如果时间长了，就要去医院检查了。
以上是关于白指甲缺什么的个人回答。一般来说，如果指甲的颜色趋向于白色，而且持续了很长时间，那么就一定要注意了。最好去医院检查一下，再确定是什么问题。
