芒果味道酸甜，富含多种营养成分。经常吃芒果不仅能满足食欲，还能让皮肤变好。所以特别受女性欢迎。但是，女生每个月都会经历一次生理期。这时候不仅她们的精力会变差，甚至会出现痛经等问题。如果乱吃，很可能会加重症状。女性生理期可以吃芒果吗？这是接下来要弄清楚的事情。
女性生理期可以吃芒果吗？
虽然很多水果看似普通，但对身体还是有一定影响的。很多女性朋友并不知道这一点，经期经常吃这样的水果，身体会不舒服。芒果虽然好吃，但是有止血的作用，而且性寒，不适合经期吃。如果经期吃芒果，经血排出不畅，自然会让痛经的感觉更强烈。
女人生理期可以吃芒果吗？经过上面的介绍，我们可以知道，经期不建议吃芒果，女性朋友要注意了。因为月经会大量失血，体质弱的朋友每次月经后都会贫血。建议大家多吃一些可以补血的水果，比如红枣、樱桃、葡萄等。经期也要注意保暖，增加运动频率，逐渐提高身体素质。坚持不懈的努力，就能看到理想的结果。
