鼻塞并不是一个特别严重的鼻塞症状，但是长期的鼻塞不仅可能影响呼吸系统，甚至可能影响我们的睡眠质量。所以鼻塞发生后要引起重视。鼻塞的人最迫切的是如何让鼻子通气。如何给自己的鼻子通气？用生理盐水洗鼻子对鼻塞有用吗？简单介绍一下吧。
鼻塞怎么办？鼻子怎么通气？
鼻塞症状出现后，也一定要积极治疗，否则如果长期持续发展，可能会出现鼻窦炎或其他慢性鼻炎的症状。当然，不同的人有不同的鼻塞症状，所以症状可能会有所不同。如果有些鼻塞是因为风寒感冒引起的，也可以用热毛巾捂住鼻子，对促进鼻腔通气有非常好的作用。但是如果鼻塞的一些症状是风热感冒引起的，可以通过按摩来加快鼻腔的血液循环，对促进鼻腔通气有非常好的作用。除此之外，还可以使用一些透气鼻贴之类的产品。
用生理盐水洗鼻子对鼻塞有用吗？
鼻塞也可以直接用生理盐水冲洗，对保护鼻粘膜或减少鼻腔分泌物有非常好的效果，能有效改善鼻腔通气，对缓解鼻粘膜肿胀等症状有重要意义。但如果是鼻窦肿瘤引起的，不建议盲目冲洗。可以考虑去耳鼻喉科治疗，可以选择其他药物缓解鼻塞症状。
现在我们对如何治疗鼻塞和如何使鼻腔通气有了更好的了解。不同的人可能有不同的鼻塞症状。如果是炎症引起的，可以考虑用生理盐水冲洗鼻腔。但如果是其他因素引起的，除了服用一些药物外，在日常生活中一定要多注意休息，避免熬夜，吃一些辛辣的食物。
