一般早上起床，有的人一般吃早饭，有的人习惯在早饭前喝一杯豆浆，所以空喝豆浆对腹部有好处。有些人可能会觉得空可以把豆浆喝在肚子里，有时候会纠结这个问题，但是有时候得不到准确的答案，就一直喝下去。可能有人觉得空应该可以。所以空可以喝豆浆吗？
空肚子里能喝豆浆吗
1。一般空腹部喝豆浆对身体没有影响。但如果有胃病空的人喝豆浆，可能会对胃产生刺激，引起不适。豆浆营养丰富，有助于防治高血压、动脉硬化、哮喘。豆浆中含有植物蛋白和磷脂，还有维生素B1和B2，相对较好，适合老年人、成人和青少年饮用。
2.如果空喝豆浆，只能作为热量而不是淀粉来消耗，会浪费蛋白质，使体内营养失衡，增加消化和泌尿系统的负担。通常喝豆浆可以和含碳水化合物的食物一起吃，比如饼干、面包，或者在早餐后1-2小时吃。它可以帮助豆浆在胃中与胃液进行酶解。
