山药是许多人喜欢吃的一种食物。山药对人的健康有很大的好处，但是它的功效和作用不是很清楚。今天边肖就给大家科普一下，山药的功效和作用都是禁忌。
山药的功效与禁忌
山药其实是一种食物，不是药材，但是功效很大，对我们身体也有保健作用。山药的主要作用是调理气虚，改善脾胃，散寒热，这意味着气虚，脾胃不好，身体虚弱的人有很好的保健滋补作用。这只是山药的主要功能，还可以用来治疗肾虚精亏。此外，山药还具有美容养颜的功效，可以帮助调理面色，延缓衰老。这些都是山药可以用来帮助治疗和改善病情的效果。山药还有预防肿瘤、抗疲劳、抗刺激的作用。
边肖说了这么多关于山药的功效和作用，相信大家现在应该不会不清楚了。但是除了这些作用和功能，边肖还想告诉你一些关于吃山药的禁忌。单独吃山药没有错，但是山药不能和一些食物混着吃，否则会对我们的身体产生一些不良影响，比如鲤鱼、猪肝、黄瓜、胡萝卜、海鲜等食物，都不能和山药一起吃。
