燕窝是很常见的保健食品，价格也比较贵。主要来源于雨燕分泌的唾液。当然，燕窝分很多档次。女性朋友适量吃燕窝可以有非常好的滋补效果。那么，燕窝有什么副作用呢？
燕窝有什么副作用？
燕窝含有大量的唾液酸和蛋白质。适量食用燕窝，对人的身体非常有益。可以起到美容养颜的作用。适量食用燕窝的人一般不会引起不良反应，但有少部分朋友可能会对燕窝中的物质过敏。如果人们购买了大量的燕窝杂质，那么人们食用后可能会感到非常不舒服。对于孕中期和孕晚期的女性来说，适量吃燕窝也是非常有利于身体健康的。
如果你觉得炖燕窝太麻烦，那你可以买即食燕窝。这种燕窝吃起来很方便。
燕窝有什么副作用？从文章中可以看出，适量食用燕窝对健康非常有益。可以起到很好的美容养颜的作用。但是，如果人们购买的燕窝杂质较多，那么人们食用后可能会感到非常不舒服。大家在保存燕窝的时候，要把燕窝放在阴凉干燥的地方。
