众所周知，女生多吃水果不仅可以美容养颜，还可以补充一些身体所需的维生素。但是女生经期需要注意的禁忌有很多，其中饮食是很重要的一部分。那么女生经期不能吃哪些水果呢？让我们找出答案。
经期不能吃什么水果？
1.梨:众所周知，女生经期尽量不吃生冷食物。梨性寒，吃多了容易影响子宫内瘀血的排出，导致淤血，这也是大多数女性出现痛经症状的原因。所以，经期最好不要吃梨。
2.山楂:山楂所含的鞣酸非常丰富。如果经期吃太多山楂，容易导致我们体内的铁含量降低，引起经期不适等症状。除了寒性食物吃多了会痛经，女生如果在经期吃太多山楂，会引起月经量大的症状。
3.蓝莓:蓝莓富含咖啡鞣酸。如果经期吃多了，很容易引起痛经。
经期注意事项
1.戒茶戒酒:经期尽量不喝茶，烟酒也需要戒。因为茶叶中含有丰富的鞣酸，会影响我们肠胃对铁的吸收，影响铁在我们体内的作用，还容易引起缺铁性贫血。同时，如果经期抽烟喝酒，也容易加重经期不适。
2、忌寒温:经期最好不要用寒凉的食物，多吃温热的食物，对体内脾胃的消化有好处。
