芝麻油可以作为日常生活中的食用油。它的功能是增强记忆力，提高胃的消化吸收能力。有些肠胃不好的朋友可以通过多吃香油来通便。然而，香油并不适合所有人。先介绍一下香油不适合人。
香油不适合人。
因为芝麻油有非常强的通便润肠作用，可以作为治疗便秘的偏方，所以有肠滑便溏、遗精阳痿的人不适合食用。特别是大便不规则、腹泻的人，要尽量吃温热的食物。如果你属于以上两种，尽量避免吃香油。
麻油的食用方法
1.凉拌沙拉
平时喜欢吃沙拉的朋友可以在凉拌里滴几滴麻油，吃起来滑嫩香而不腻，味道不错。
2.爆炒
平时炒菜的时候也可以用香油炒，营养价值非常高，味道也不错。
3.烘焙
喜欢烧烤的朋友可以在食物表面刷一层香油，也很顺滑，不容易上火。
芝麻油可以改善便秘。可以用在美容美颜上，但是不适合的朋友尽量不要服用。
