痘痘一直是困扰我们的问题，因为脸上长痘痘会影响颜值和美观。一般如果脸上痘痘太多，我们就没那么自信了。所以我们一直在预防或者清除脸上的痘痘。那么怎样才能让脸不长痘痘呢？让我们来看看吧。
[div][div]
如何预防脸上长痘痘
如果我们脸上有痘痘，是禁止挤痘痘的。建议做好消毒抗菌工作后，挤痘痘只能防止你挤的痘痘复发，不能防止痘痘长在别的地方。其次，面部清洁适度，油性皮肤，可以清洁，但不要洗太多。如果想洗脸去油，可以用化妆棉浸湿后在脸上轻轻擦拭，这样可以给皮肤补水，及时保湿。除了早晚，最好不要用洗面奶洗脸。
[div][div]
还有，在均衡饮食中，多吃新鲜水果蔬菜、粗粮和瘦肉，少吃油炸油腻食物、甜食和零食。健康的作息，不要经常熬夜，不要太晚睡觉，身体会得到充分的休息和修复，皮肤自然会变好。每天多走路，多运动，也是保持的方法之一。乐观一点，负面情绪会导致肾上腺激素不稳定，对皮肤的修复也不好。乐观的心态可以增强细胞的修复能力，有利于祛痘。
[div][div]
如果脸上长痘痘或者长了很多痘痘，要及时治疗。用维a酸和维生素A醇类产品去角质，疏通毛孔，可以减少一些痘痘，也可以服用一些维生素，比如b2或者维生素A、维生素C、锌，对祛痘护肤有帮助。
如何去掉脸上的痘痘，其实很简单。做到了，皮肤自然就好了。对你皮肤的护理主要是基于你平时的保养。只要好好打理，改掉一些坏习惯，就很好了。
